「脳を疲労させないこと」に関連する記事

こんにちは、不登校支援センター事務局の佐野です。 以前、「脳の疲労をとり、気持ちに変化をつけるということ」の記事の中で“脳を休める”というお話をさせていただきました。“勝負脳”を鍛えることで日本水泳選手団が強くなっていったのですが、では“脳を休める”以外にどのようなトレーニングをつんでいたのでしょうか。 …

こんにちは、不登校支援センター事務局の佐野です。 世相を漢字一文字で表す師走恒例の「今年の漢字」が今年は“金”になりましたね。 リオ五輪での日本選手団の活躍も理由の1つとして挙げられていました。 リオ五輪ではありませんが、以前、日本水泳選手団が力をつけた要因について、話を聞く機会がありました。 日本 …