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自宅で30秒!やる気を出す簡単な方法とは?
こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。 5月病という言葉が聞こえ始める時期になってきました。最近では6月病なんてのも出てきたようです。 そこで今回は、やる気を出す方法についてお話してみたいと思います。 やる気が出ない状態とは? そもそもやる気が出ない状態は、大きく分けて3つのパターンが …
バーンアウト(燃え尽き症候群)への不登校支援センターの考え方
こんにちは。不登校支援センターです。 こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。 非常に暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしですか?私は、先日60㎞ぐらいの行程でサイクリングに出かけました。 しかし、その時に給水のタイミングを失敗してしまって、ひどい頭痛をこらえながら家へ …