ストレス – ページ 4 – ブログ – 専門カウンセラーが執筆！不登校解決ブログ

「わからない」と答えるお子さんの本音

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小川です。５月になり、初夏を感じる季節になりました。心身ともに、疲れが出やすい季節ですので、ご自分をしっかり労わってくださいね。さて、大型連休後は、学校に行けなくなるお子さんが増える時期であり、そんなお子さんに戸惑う親御さん …

【あらためて解説】不登校の子は家で何をして過ごすと良いのか？

こんにちは、不登校支援センター横浜支部の安則芳郎です。 5月はGW明けという時期でもあり、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていく時期でもありますので、親御さんお子さん共に心身の健康を保っていただくことを切に願っております。さて今回は、以前執筆したブログの内容の中で、今だからこそ親御様に知っ …

「親が変わらないといけない」と言われて苦しさを感じたら・・・

こんにちは。不登校支援センター名古屋支部の伊藤です。今回は　変わるということ　についてお話しますね。親が変わらないと、子を変えないと、どちらもよく耳にする言葉です。でもこの言葉、ちょっと苦しいと感じませんか？「変わらないといけない」は苦しい・・・たしかに、変化を起こす、変化を促す …

新学期に要チェック～子どものSOSのサイン～

こんにちは。東京支部の椎名愛理です。慌ただしい年度末が終わり、ついに新年度が始まりましたね。大人でも、新しい環境や仕事、新たな役割を担ったりと忙しい時期。それは子どもにとっても同じです。本日は新学期が始まった時期に、子ども達が見せるSOSのサインについてお話してきます。 ◆そもそ …

新学期に向けて「順応と適応について」

こんにちは仙台支部の上原です新学期も始まり新しい環境に臨んでいる方も多いかと思います。そこで今日は環境への順応と適応について考えてみたいと思います。違いはどこ？「順応」と「適応」字を見ただけで何となくイメージは湧きますよね。ではこの二つの違いって何でしょうか？辞書で調べるとこんな感じ …

新学年を迎えるお子さんが今思うこととは🌸

皆さん、こんにちは。不登校支援センター東京支部の園田です。いつも不登校支援センターのブログをお読みいただき、ありがとうございます。少しずつ寒さがやわらぐ季節になり「春」を実感することも増えてきましたね。皆さんにとって「春」と聞くと何を思われますか？親しい方との別れ、新しい …

自分の視点はどの位置にあるだろう

こんにちは。仙台支部の上原です。今日は物事の考え方や捉え方に関するお話です。どこを見て考えているのか不登校を行っている本人。それを支援している親御さん。サポートする学校や我々のような外部機関。それぞれのスタンスや考えがあるかと思います。そこで大事になっていくのが立場の違う私たちがどこを目 …

からだもこころも整える、セルフケアに大切な考えかた

こんにちは。不登校支援センター名古屋支部の伊藤です。私は日常的な運動の習慣もなく、身体も堅い、肩や腰や首にいつも何かしらの痛みを感じるため整体の先生のところに足を運ぶことも多いのですが、そんな整体の先生から教わったことがあります。からだを整えるプロである整体の先生が教えてくれたことあ …

不登校のお子さんと良好な信頼関係を築くための方法②

こんにちは。不登校支援センター東京支部の本沢裕太です。さて前回は、高校生の女の子の事例を交えながら「信頼関係の構築」の話をお伝えさせて頂きました。https://www.futoukou119.or.jp/blog/20240129/23667 B子さんの自己主張が増えてきて、関係性が少しずつ変化してきた、その後をお伝えしたいと …