中学生の不登校

不安はなぜ起こる？不安な気持ちとの上手な向き合い方。②

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。最近益々寒くなりましたね。我が家では、最近こたつを出しました。こたつは気持ちが良くて依存性が高いので一度入るとなかなか出ることが出来ませんよね… さて、本日は不安と上手に向き …

「どうせダメだ」を「やればできる！」へ変えるには？

こんにちは。不登校支援センター大阪支部の江口鈴奈です。だんだんと秋も深まり、気付けば2021年のカレンダーも残り少なくなってきましたね。気候の変化で体調を崩す方も多いかと思います。みなさまお身体ご自愛ください。さて、本日のブログでは「やればできる！」という自己効力感を育てるための何か …

失敗体験を自己肯定感に生かすために大切なこと①

こんにちは。不登校支援センター横浜支部カウンセラーの本沢裕太です。今回は次のテーマについて考えてみたいと思います。やりたくないことから逃げているカウンセリングの中で、お子さんが「やりたいことばかりで、嫌な事から逃げている」という親御さんのお話をお聞きすることが多い …

必見・カウンセラーの実体験～ストレスへの対処方法～

こんにちは。不登校支援センター東京支部の椎名愛理です。私事ですが、先日引っ越しをしました。その際の経験から、お子さんの心理状況について思うところがあり、この経験を皆さんと共有したく記事を書いております。「苦手なことと向き合う事＝ストレス」私は学生の頃から、数学の図形問 …

不安はなぜ起こる？不安な気持ちとの上手な向き合い方。①

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。本日は、不安な気持ちとの上手な向き合い方についてお話いたします。お子さんが不登校になると親御さんだけでなく子ども自身も様々な不安を抱えることが多いと思われます。「今の不安な状態から一刻も早 …

不登校でも学校の行事ごとだけ参加していいの？

こんにちは。不登校支援センター大阪支部の佐久真です。今日はカウンセリングでよくご相談頂く「不登校で普段学校に行けていない子を行事ごとだけ参加させてよいのか？」という内容についてお話ししたいと思います。中学校１年生Aくんのお話 Aくんは、中1の夏休み明けから学校に行きにくくなりました。 …

想いが伝わる！親子の適切なコミュニケーションの取り方とは？②

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。今回は、前回お話した親子のコミュニケーションのよくある例を用いて、代表的な自己表現の３つのタイプについて解説します。親子でどんな自己表現のタイプをしているのかを把握することで、日々の話し …

ストレスと上手に付き合うためには①

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。秋が深まり過ごしやすくなってきまたね。食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋…。色々な秋がありますが皆様はいかがお過ごしでしょうか。私は日ごろ運動不足なので、涼しくて外にも出やすい今 …