本沢裕太（もとざわゆうた）　東京支部カウンセラー

中学校教諭免許を持つ。人間行動科学、精神分析、発達心理学を学び、東京支部所属のカウンセラーとして、高いコミュニケーション能力を生かしたカウンセリング・コーチングにより子供たちの社会復帰を支援している。

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こんにちは。不登校支援センター東京支部の本沢裕太です。 3月となりました。３月といえば卒業式シーズンでもありますね。テレビなどでも、「卒業ソング特集」なんて取り上げられていたりもしますね。卒業ソングの定番として知られる「旅立ちの日に」ですが、元々は先生方が卒業生に送るために卒業式で歌われた …

こんにちは。不登校支援センター東京支部の本沢裕太です。冬休みが明けたかと思ったら、春休みがすぐに訪れるこの時期・・・何かと忙しないですね。 1年の中でも、一番登校日数が少ない3学期（3学期制の場合）です。あっという間に過ごしてしまうには、あまりにももったいないと思います。冬休み明けに行動の兆し …

こんにちは。不登校支援センター東京支部の本沢裕太です。され、前回はお子さんの「何を達成しようとしているのか」「何を満たそうとしているのか」という「目的」に意識するということを紹介させて頂きました。実際に試してみて頂いた方、いかがでしたでしょうか？なんとなく子ど …

こんにちは。不登校支援センター東京支部の本沢裕太です。 2022年も終わりに近づいてきましたね。皆さんにとって、この1年どんな年でしたでしょうか？今年、面談の中でお聞きした事の中で特に多かったことについて、今回はお伝えしたいと思います。それは、「子どもが何を考えて …

こんにちは。東京支部カウンセラーの本沢裕太です。この秋は、ご旅行に行かれた方も多かった様で、ご旅行でのお話をお聞かせ頂くことが多かったです。環境を変えて、非日常な時間を過ごすことで、気持ちを上手にリフレッシュさせたいですね♪ （京都行きたいなーと思い、この写真を選ばせてもらい …

こんにちは。東京支部カウンセラーの本沢裕太です。前回の続きです。「外発的な動機づけ」には、制御的な側面と情報的な側面があり、それらをうまく使い分けるのは、どうしたら良いか。。。ということでした。「宿題をやる」という行動を例にしてみましょう。次の …

こんにちは。 2022年の9月は3連休が2回あることに最近気づいた、東京支部の本沢裕太です。以前は、「シルバーウィーク」などと呼ばれ、5月の大型連休に近い連休になった年もありましたよね。どの様に過ごすか楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。お子さんたちも、夏休 …

こんにちは。不登校支援センター東京支部の本沢裕太です。夏休みもラストスパートですね。今年の夏休みはいかがお過ごしだったでしょうか？面談に来てくれた子からは、楽しそうな計画をたくさん聞かせてもらいました。これからお土産話を聞けるのを楽しみにしてい …

こんにちは。不登校支援センター東京支部の本沢裕太です。今回は、「不登校」の解決について考えていきたいと思います。皆さんは、不登校の解決とは、どういった状態を想像しますか？ 1日1日ものすごくストレスを感じながらも、何とか日々の登校を続けている状態疲れを感じたら …

こんにちは。不登校支援センター東京支部の本沢裕太です。前回のブログでは、お子さんが安心して自己表現できる関係性を築いていくために、「話を聞く」という時間を積み重ねてみましょうということをお伝え致しましたが、今回もう少し掘り下げてみようと思います。と言いますのは、カウンセリ …