上原公洋（うえはらきみひろ）　仙台支部カウンセラー

大学時代や前職時代には、認知心理学、行動心理学などを学んできた。不登校解決のために特に大きな力となる「ストレス・マネジメント」に精通し、子どもの行動促進や、子どもを支えるご家族のサポートについて日々実践を重ねている。何よりも来談者の方の「笑顔・幸せ」を大切に、不登校専門カウンセラーとして仙台支部で活躍中。

記事一覧

子どもの昼夜逆転生活を改善させるポイントとは

皆さん、こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。涼しくなって夜眠りやすい時期になってきかな、と思います。皆さんは如何お過ごしでしょうか？今日は睡眠について話をしようと思います。子どもの昼夜逆転の生活を改善させるポイント不登校状態の子ども達は、生活面でも行動が変わってくることが多々あ …

子どもが自主性をもって動くために必要な3つのポイントとは

こんにちは。仙台支部の上原です。そろそろ進路希望などの話題も増え、先のことに頭を悩ませる時期になってきましたね。現在の高校生の進路とは？今現在高校生の子どもがいる親御さんや、現役の高校生の子どもは、大学進学を視野に入れて行動している人が多いと思います。文部科学省の学校基本調査によると2016年の大学 …

「不登校を克服したい！」と思う子どもがぶつかる壁とは

こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。「不登校を克服したい！」子ども自身がそう望むようになっても、うまくいかないことはあります。そもそも子ども自身が不登校を克服したいと望むようになるまでにもハードルはありますが、今回はいざ学校に行こうと子どもが決断してからのお話をしようと思います。 …

不登校解決のために必要な〇〇とは

こんにちは。仙台支部の上原です。突然ですが、不登校解決のために必ず必要なことって何かご存知ですか？今日は「不登校解決のために必ず必要なこと」について書いてみたいと思います。不登校解決のために必ず必要なこととは自分と向き合うことです。これは不登校の子どもだけでなく、我々大人にも言えること …

【不登校の子どもへの接し方】親としての4つの心構え

こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。親御さんが不登校の子どもに対して、するべき心構えってどんなものでしょうか。いくつかあるかと思います。今回は「心構え」を紹介していきたいと思います。不登校の子どもに対してすべき4つの心構え１．自分自身を責めすぎない不登校の問題で、親御さんが …

【説教】【叱る】【怒る】の違いって何？「学校に行きなさい」は子どもに伝わらない！？

こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。皆さん、親に怒られた経験ってありますか？「一度も怒られたことがない」という人は、ほぼいないのではないでしょうか。怒られたなーってことは覚えていても、何を怒られたのか記憶に残らないことがあります。怒っている方も、「この子話を聞いてるかしら？」なんて …

【事例】「家には自分の居場所が無い」と思い込んでいた高校生2年生A君

こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。本日は、「家には自分の居場所が無い」と思い込んでいた高校2年生のＡ君の事例を紹介しようと思います。家に自分の居場所がないと感じていた高校２年生Ａ君「家族構成は４人家族＋１人。自分は1人だけ、家族ではなく他人だ。」と、親御さんに言っていたそうです。 …

あなたの家に子どもの精神的な「安全基地（安心できる場所）」はありますか？

こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。月が変わり、新学期の始まった人が大半ではないでしょうか。休みが終わって学校が始まる。それが嫌な事だというのは、私たち大人でも感じることだと思います。しかし全く動けなくなるほど嫌か？と問われたらどうでしょうか。ほとんどの人がそれほどではない、と答 …

「私がこう思っているのに同意しないのはおかしい」と思っていませんか？

こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。先日とある有名な障害者の方が【感動ポルノをやめよう】という趣旨の発言をしました。この「感動ポルノをやめよう」とは、障害者の人権アクティヴィストであるステラ・ヤングが、オーストラリア放送協会のウェブマガジン『Ramp Up』で初めて用いた言葉です。日本でも …