2018.11.02 不登校解決現場レポート

【危険】不登校の子どもが「めんどくさい」という時に注意する事とは？

こんにちは。不登校支援センターの仙台支部の上原です。

突然ですが、子ども達ってよく「めんどくさい」って言いませんか？

大人でも「めんどくさい」とよく言う人、たくさんいますよね。

不登校の子に限らず「だるい」「めんどくさい」という言葉は、よく聞く気がします。

私自身も日々生活していると「めんどくさい」と思うことは多いですし、口にすることも多々あります。

ある意味、ごく普通のことですが、今回は「普通と少し違うめんどくさい」について考えていきたいと思います。

子どもがよく言う「めんどくさい」という言葉

実はこれ、ある意味で「死にたい」と言ってる時よりまずいと思うことがあります。

普通に考えたら「死にたい」って言葉のほうが重いですよね。でもこの「死にたい」という言葉を本気で言っている子はあまりいません。

誤解を恐れずあえて言うなら「死にたい」と言っている人のほとんどは死にません。何も言わず、急に自殺してしまう人のほうが圧倒的に多いのではないかと思います。

もちろん「じゃあ死にたいって言われてもほっときゃいいんだ」ってことじゃないですよ。この言葉には、この言葉が発せられた時に取るべき対応があります。

しかし、今回はその話ではないので割愛します。

私がカウンセリングの現場でよく聞くのは「死にたい」より「めんどくさい」です。

「宿題をやるのがめんどくさい」
「ご飯を食べるのがめんどくさい」
「朝起きるのがめんどくさい」
「学校に行くのがめんどくさい」

そんな言葉を耳にされたことってありませんか？

たまにそういった言葉を聞くことがある、という程度ならそこまで気にすることではないかもしれません。ただそれこそ毎日にように口にしているような状態だとしたら注意が必要です。

それは何故でしょうか？

「めんどくさい」と思うことは人間なら当たり前で、別に特別おかしなことでもないですよね。

皆さんもめんどくさいって思うことあると思います。毎日あってもおかしくないくらいです。しかし「めんどくさい」って思いながら、最低限のことはやっているかと思います。

例えば、「めんどくさい」からって会社を休んだりしませんよね。憂鬱な気分になりながらも、ちゃんと行くはずです。

わざわざ「めんどくさい」と口にして、態度で示してくる、というのは「そろそろ私（僕）限界かも」という合図かもしれません。

同時に言葉通りにただ「めんどくさい」というだけではない可能性もあります。

例えば・・・

「学校に行くの（最近友達とうまくいっていなくて休み時間も1人でいることが多い。自分から声をかけたり合わせたりすればいいのかもしれないけど、やり方がわからないし上手くやれる自信もないなぁ。色々調べて練習すれば出来るのかもしれないけど、そこまでするのもそういったことを説明するのも）めんどくさい」
と、隠されている何かがあるのかもしれません。

子ども達から話を聞いてみると、意外とそういった隠されている本音が出てきたりします。

子どもはそんなこと思ってたり、考えていたりしたのか、と分かることで、とるべき対応も変わってきますよね。

普通（最低限のことはやる）と違う「めんどくさい」の怖さがある

子どもの発する「めんどくさい」の中には、普通の「めんどくさい」は違うものがあります。「めんどくさい」と言って、本当にやらなくなっちゃうんですね。

学校に行かない
宿題もしないし
塾も休むし
お風呂も入らなくなったり・・・。

ご飯を食べることすら「めんどくさい」と言って減らす子もいます。これ、普通の「めんどくさい」とは違いますよね。

「めんどくさい」ということは「やろうと思えばできる」ということです。

ご飯を食べるにしろ
部屋の掃除をするにしろ
お風呂に入るにしろ・・・

「めんどくさい」けど「出来ない」わけじゃないですよね。

しかし、この「めんどくさい」という感情に流されてずっとやらないでいると、「出来ること」と思っていたことが「出来ないこと」になってしまいます。

それが一番恐ろしいのです。

人間というのは変化によって強いストレスを感じる生き物なんです。「めんどくさい」とやらないでいる状態が続くと、元の状態に変化させる際、とてもいやな気持ちが沸いてくることがあります。私達も長期休暇でお休みした後、またスタートするときには腰が重くなったりしますよね。

加えてこれまでの生活でとても頑張っていたタイプの人などは、一度そうやって休んでしまうと動き出せなくなってしまうことがあります。燃え尽き症候群みたいなイメージに近いかもしれません。そうなってしまうと、もう一度動き出すというのは、「またとても頑張る生活をしなければいけない・・！」という思い込みも生じやすいです。

実際にはどのくらい頑張るか、なんて自分で決めて続けられるペースでやればいいのですが、基準が以前の自分と同じなのでとてもハードルが高くなりがちです。そうなると越えることができなさそうなハードルを見て、余計に動けなくなる、なんて悪循環に陥ってしまうこともあるんです。