子どもの不登校で生じる不安や焦りを解決する方法
こんにちは。不登校支援センター名古屋支部の伊藤みゆきです。
子どもの不登校をみている親御さんの気持ちとして、よく感じるのが 不安 と 焦り の感情です。
今日はこの 不安 と 焦り についてのお話です。
不安 や 焦り とは どんな状態なのでしょうか？
実はこの二つには共通していることがあります。
それは
「目的地が見えないこと」です。
どちらも行く先（対象となるもの）が不明なことから起こる気持ちです。
不登校の子どもを目の前にしてその不登校という事実に気持ちが向きすぎるあまり、行く先がわからない状態なんです。
では目的地が見えるとどうなるか、例えるならば
不安 は 恐怖
焦り は 急ぐ
に変わります。
不安や焦りの気持ちとどう向き合うか・・・大切なのは「目的があること」
そうすれば、 不安 は 対象が特定されますし
焦り の気持ちは そこに向かって急ぐ ということができます。
どちらが対処しやすいかということは明らかですよね！
支援センターのカウンセリングでは親御さんのこういったお気持ちもお伺いした上で
一緒に考えていく機会を設けていければと思います。
お気軽に初回面談をご利用いただければと思いますm(__)m
